第749章 健身（1 / 2）

“还，别提了，我妹一晚上又是一把没胡，打了大概两个多小时吧，然后就说不玩了，还说以后都戒了。”

卜凡闻言忍不住的笑了起来：“呵呵，戒了也好，她那运气坐在牌桌上那也是散财童子。”

杨融华深有所感认同的点了点头。

“凡哥你等一下，我去换身衣服，咱俩一起跑。”

“你有早上跑步的习惯？”

“那倒也没有，不过平时有空的话有在健身房健身过，跑步的话也在跑步机上进行的。”

“行，那你去吧，我等你。”

“好嘞！”

他快的返回房间，穿了身衣服随意的收拾了一下，不过十几分钟便出了门。

“走吧凡哥。”

“嗯。”

卜凡收起手机，两人便是在别墅内跑了起来。

度不快，不过倒也不慢，两人边跑边聊着天。

最开始杨融华还能与之畅谈，跑了大概几分钟后，就累的气喘吁吁了。

毕竟一边跑步一边说话，让跑步的人节奏感会被打乱，所以也会感到更累。

不过卜凡倒是游刃有余，他说话的时候都能掌握住自己的呼吸，三步一吸两步一呼，节奏就没有变过。

到了十多分钟的时候，跑完了小区一圈，杨融华已经是满头大汗了。

卜凡倒是降低了一些度，不然一圈哪还用得上十分钟，完全就是照顾杨融华的度。

但饶是如此，杨融华却是一身的汗水，说话都有些断断续续的喘气了。

“要不你先休息一下？”

“呼呼行，那那凡哥你就先自己跑吧。”

卜凡笑着点了点头：“嗯。”

他这才扶着双腿停了下来，张着嘴大口的喘气，宛若一条狗一般。

这表情要是被杨氏集团的人见了，绝对会大吃一惊。

他倒是停下来了，不过看着随着他停下后，开始加的卜凡，他的眼里也是一阵错愕。

到现在他才明白是他拖了卜凡的度，结果自己还顶不住了，却是没见卜凡有半点疲劳的意思。

卜凡的度越来越快，到最后甚至是短跑冲刺的度，却是从未停下。

他站在小区里的高点，能看到那身影在快的挪动。

当卜凡再次出现在他面前的时候，他抬手看了看运动手表。

之前一圈花费了十二分钟，结果他停下后，卜凡一人跑，一圈下来也仅花费了五分半，也就是说快了一倍不止！

跑到他坐着的凳子前，卜凡也停了下来，随后对着他说道：

“你还没吃饭吧？杨沁也还没醒，你们这个别墅里也没阿姨和吃的，走吧，去我那边吃饭。”

杨融华也没客气的点头说道：“嗯，行。”

两人这才朝着卜凡的壹号别墅走去。

进门口，阿姨正在收拾着卫生，也是看到父母都起来了，正在用餐。

“叔叔阿姨早上好。”

“嗯，早啊小杨，你妹妹他们几个呢？”

“他们应该还没醒。”

“哦，你们去干什么了？怎么满头大汗的？”

‘’没事，就是早上醒了在小区内跑跑步。

“老卜啊！

你看你儿子都知道时不时的出去跑跑步锻炼一下！

你怎么知道锻炼！

看你最近怕是又胖了！”

听到老妈的唠叨，卜父略显尴尬，略带幽怨的看向了两人。

两人这两年倒是休息了下来，现在已经白了不少，胖了不少，只是看上去更加富态了，倒不是很胖的那种。

卜凡无语，杨融华倒是显得有些尴尬。

“娟姐，麻烦弄一份早餐。”

“好！”

王娟转头进入了厨房，卜凡和杨融华则是坐了下来。

“要不还是先回去洗个澡吧？”

“洗什么澡，待会吃完饭休息一下，我们去健身房练练，正好我也很久没练了。”

杨融华闻言点了点头说道：“那也行！”

他平时是有健身的，毕竟总是坐在办公室，注重健康的他还是经常性的会去健身房练练。

不过也只是锻炼罢了，要说什么八块腹肌倒是不至于，也是为了增强自己的免疫力和身体不至于经常性的生病罢了。

不多时王娟就端着一份早餐出来了，也就简单的牛奶和鸡蛋。

毕竟大早上的也没多少食欲，何况也不是为了吃饱。

吃完饭后，两人便朝着健身房走去。

别墅里有单独的健身房，里面器材虽然没有外面健身房的多，但基本该有的都有。

运动单车跑步机啥的反正是从来没用过，毕竟这玩意在室内用还不如出去骑骑车跑跑步，还能看看风景啥的。

“对了凡哥，你平时做什么训练？”

卜凡一愣，随后笑着说到：“我？我平时不做训练。”

“啊？不做训练能跑这么快？还这么持久？”

“每个人的身体素质不一样嘛，行了你看自己练什