第1382章 绿茶里的茶多酚就像是我们的健康小卫士＼（1 / 2）

第1382章绿茶里的茶多酚就像是我们的‘健康小卫士’

叶龙宠溺地看着她们，笑着说道：“哈哈，你们真是让我大开眼界！

看来我以后也要多学习一些健康知识，才能跟上你们的步伐呢！

不过，有你们在，我感觉自己就像是有了一个私人健康顾问团队一样，真是太棒了！”

在这个充满欢笑与学习的夜晚，星光精油小分队的成员们不仅收获了快乐，还增长了健康知识

茧梦绮调皮地眨眨眼，笑着说道：“哈哈，看来我们星光精油小分队不仅擅长按摩放松，还是健康知识的小达人呢！

以后我们要多多分享这些知识，让更多的人受益哦！

（?91?）”

樱语嫣可爱地拍手笑道：“哈哈，茧茧姐说得对！

我们要一起成为健康生活的倡导者，让每一天都充满活力与快乐！

（????）”

蝶舞璇温柔地笑了笑，轻声说道：“嗯，让我们一起努力，成为更好的自己，也带给周围的人更多的正能量吧。

（??′???）?”

叶龙宠溺地看着她们，笑着说道：“哈哈，有你们在我身边，我感觉自己就像是拥有了无穷的力量。

让我们一起加油，创造更多美好的回忆吧！”

蝶舞璇温柔地接过话题，声音如同春风拂面：“那我也来一，‘蝶舞轻旋绕臂臑，颈椎轻松病痛消。

温柔手法心相连，叶龙心中暖阳照。

’希望叶龙哥永远健康、快乐。”

叶龙宠溺地笑着，眼中闪烁着温柔的光芒：“哈哈，璇璇真是才华横溢，这诗不仅押韵，还充满了温情与祝福。

叶龙哥哥心里暖洋洋的，感觉像是被春天的阳光照耀着一样。

谢谢你，璇璇。”

茧梦绮调皮地眨眨眼，笑着说道：“哈哈，看来我们星光精油小分队真是藏龙卧虎啊！

樱樱、璇璇都展示了自己的才华，那我也不能落后哦！

不过，我先来个小知识分享吧！

听说喝下午茶不仅能放松心情，还能增强记忆力呢！

是不是真的呀？（????）”

樱语嫣可爱地拍手笑道：“哈哈，茧茧姐说的这个我知道！

喝下午茶确实有益增强记忆，因为茶叶中的茶多酚可以帮助大脑保持清醒，提高注意力。

而且，下午茶时间还能让我们暂时放下工作，享受一段悠闲的时光，对身心健康都有好处哦！

（????）”

蝶舞璇温柔地笑了笑，轻声说道：“嗯，樱樱和茧茧说得都对。

其实，生活中的小习惯往往能带来大改变。

就像我们每天给叶龙哥哥按摩一样，虽然看似简单，但却能让他感受到我们的关爱与温暖。

这种温馨的氛围，也是健康生活不可或缺的一部分哦。

（??′???）?”

叶龙宠溺地看着她们，笑着说道：“哈哈，有你们在我身边，我真是世界上最幸福的人了！

每天不仅能享受到你们专业的按摩，还能听到这些温馨的话语，感觉生活都充满了色彩。

谢谢你们，我的星光精油小分队！”

突然，茧梦绮想到了一个主意，兴奋地提议道

茧梦绮调皮地眨眨眼，笑着说道：“哈哈，不如我们来玩一个‘健康小妙招分享’的游戏吧！

每个人轮流分享一个自己知道的健康小妙招，然后其他人可以尝试实践一下。

怎么样？（?91?）”

樱语嫣可爱地拍手笑道：“哈哈，这个游戏好玩！

我先来！

我知道一个小妙招，就是每天睡前用温水泡脚，可以促进血液循环，缓解疲劳哦！

大家可以试试看！

（????）”

蝶舞璇温柔地笑了笑，轻声说道：“嗯，樱樱说的这个妙招我也听说过。

其实，泡脚的时候还可以加入一些中药材，比如艾叶、红花等，这样效果会更好哦。

不过，要注意水温不要过高，以免烫伤皮肤。

（??′???）?”

叶龙宠溺地看着她们，笑着说道：“哈哈，你们真是我的健康小顾问啊！

这些妙招听起来都很实用，我以后一定要试试看。

不过，我也有个小妙招要分享哦！

那就是每天保持一定的运动量，比如散步、慢跑或者瑜伽等，这样可以帮助我们保持身体健康，提高免疫力哦！

（????）”

茧梦绮调皮地笑了笑，开始实践叶龙的小妙招：“哈哈，叶龙哥说得对！

那我现在就来做个简单的瑜伽动作，感受一下身体的放松吧！

（????）”

说着，茧梦绮便开始在地板上做起瑜伽动作来，动作流畅而优雅。

樱语嫣可爱地看着茧梦绮做瑜伽，心里想着：“哇，茧茧姐做瑜伽的样子真好看！

我也要试试看