第十章：练气吐纳（1 / 2）

赵巡老老实实的跟著大傢伙念，虽然有些字还不完全认识，但是滥竽充数的跟著读了一通，也已经认识了这套练气法。

这套练气法偏古文，虽然不是完全的文言文版本，赵巡也不敢肯定，自己对於这套练气法的理解对不对。

但石台上的吕师就是来干这个活的。

他等著这所外院的这些弟子们，將练气法连连背诵或者朗读三遍之后，开始了讲解。

吕师双手背在身后，声音平淡的说道：“练气法，为呼吸吐纳之法，修行之时需静气凝神，且看第一句……”

台上的吕师开始一字一句的讲解练气法，包括一口气要如何呼入，在身体之內停留多长的时间。

这口气需要面对什么方向吐出，下一口气该如何吸入体內等等。

练气法看起来复杂，但实质上也不过是和赵巡在海兗界打拳时候的呼吸法，修炼法种的雾雨吐纳法是类似的东西。

都是通过复杂的呼吸吐纳方式，来汲取天地之间的灵气。

但不同的是，雾雨吐纳法，甚至比这个邑山宗外院的练气法更难。

这可能是因为双方天地规则不同的原因。

海兗界此时的天地灵气充满了惰性，想要將灵气吸入体內，需要更艰难一点。

而邑山宗所在的世界，天地灵气还是古时候的样子，依旧很活跃，这样的状態下，並不需要过於复杂的呼吸吐纳法，就可以將灵气捕捉。

赵巡一边听著吕师的讲述，一边加上自己对於呼吸吐纳的了解。

仅仅是吕师讲述完第一遍之后，他就已经对於这个练气法有了很深的理解。

甚至想要直接试一试，试一下这练气法的效果。

而台上的吕师，在讲述完了之后，平静的扫过了石台之下的眾人：“现在有问题的，可以及时询问！”

“每人一个问题。”

“儘快！”

隨著吕师的话，台下安静了一下，但很快就有人开始发问。

他们询问的问题，都是关於练习法之中，某个难点所进行的。

就连赵巡，都隨大流的问了个略显困惑的问题。

而在听著吕师所讲述的赵巡，对於练气法的理解，也更深了一点。

日上三竿，吕师看了看天色，接著说道：“现在开始练气吐纳！”

“我再帮你们看一看！”

“多谢吕师！！”闻言，台下的许多外院的弟子，无不感觉到欢欣鼓舞。

练气法不容易，有些呼吸吐纳的步骤，甚至有些反人类，也正是因为如此，练气入门才显得有些艰难。

有人看著指导，跟自己一个人听完讲之后瞎练，这当然是两个截然不同的效果。

就连赵巡都从长板凳上起身，找了个相对宽敞的位置，摆开了架子，开始第一次对於练气法的呼吸吐纳。

打了两年拳，赵巡对呼吸的控制，不是这些外院弟子能够比的。

虽然练气法的呼吸吐纳方式不不同，但殊途同归。

没有费太长的时间，赵巡就已经开始一点一点的入门。

他隨身携带著小册子，练完几步之后，就打开看看下一步，隨后继续进行。

將整部练气法分为几个大的步骤，接著再將这步骤继续的细分。

如此一来，先將细分的步骤都熟练的完成之后，再將其整合到一起，最后来一遍完整版的练气法吐纳。

这才是最快速可以完成的方法。

否则如果一定要先来完整的一套，这一整套练气法，一套呼吸流程走下来，需要二十二分钟左右。

而且这二十二分钟之內，呼吸的节奏，吐纳的方式，甚至身体的动作都有所不同。

如果不分段联繫，一套走下来，不出差错这实在是太难了。

即使赵巡有著呼吸吐纳的经验，加快了这一个步骤，在早课的钟声敲响之前，他也还没有成功的掌握这套练气法。

时间实在是太短了。

但是此时的赵巡，已经摸清楚了门路，最多再来半天的时间，他就有信心將这套练气法完整的吐纳一遍。

“噹噹当！”

隨著早课结束的钟声响起。

黑袍的吕师也隨之飘然离去。

牛信提著长木板凳找到了赵巡，问道：“扶九，这次练的怎么样”

“我感觉我已经可以完整的走完三分之一的练气法了！”

“最多再几个月的时间，我也能入门！”

牛信满脸的笑容。

赵巡提著长板凳的另一头，隨口说道：“我今天听完，也觉得有点想法，这几天咱们兄弟俩，多多练习，爭取早日將练气法入门！”

牛信惋惜的说道：“可惜，要是这次入门检测再晚来一个月就好了，我连夜里都不睡，一定要在一个月