1960 你没有时间1更(2 / 2)

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少女,穿看白色紧身连体泳衣,抖看腿站在跳板的末端

一米,不高的,你可以的。”

琉心抿看嘴,即看波动的水面很是医张

站在一芳的教练员打了个哈欠,九奈道:你都站了五分钟了,冉个跳大快黑了。

4

我,我马上跳。”

琉心颤声开口。

她腿抖了几下,脚下的跳板上下显动起来,少女依旧没跳

琉心啊,你都学会游泳了,跳下去只是先适应一下高度而已,又不会淹死你。”

女教练

员耐心劝说道。

我”

琉心咬着下唇。

[]

教练员刺激道:“跳吧,你这样不敢跳,一个月后还怎么参加选拔赛?一个半月后的正式

比赛更不用想了。

好。”

琉心双眸大睁,咬咬牙闭眼跳了下去

“扑通~~~”

″哗啦晔啦~~”

水花四溅,少女如同一块砖他进泳池内

琉心在水里摆动手脚,灵活的浮出水面,小脸还有些苍白。

很好,敢跳才能进行下一步训练。”

教练员满意点头

是。”

琉心咳嗽两声(诺好的。

教练员掌出本子翻了两页道:“接下来先练习一米跳板,过几天再练习二米跳板,跳台跳

水就不练了吧?

“不,我要练。”

流心连忙道

教练员严肃脸道:“一个月练习一米板和三米板已经很难了。”

她经过二个月的训练,才能当上教练员,深知跳水的困难

运动会很早就决定举办了,也是那个时候开始培养教练员杜

我要拿到前三名。”

琉心认真脸道

………教练员抬手扶额

她语重心长道:“你还要进行力量训练,身体柔韧性训练,练习跳水动作,熟悉跳水得分

规则……你没有时间。

她是教练员,要教几十人学习跳水,不可能把精力都放在琉心身上。

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