13.成为好选手的锻炼（2 / 3）

bsp;  “我参透了战队的本质。”

    不过话又说回来，所谓的游戏水平，无非就是由两个部分组成。

    第一个部分，就是游戏经验。

    这部分一定是随着大量练习越来越强化，而非越来越退化的。

    即便她如今穿越了、转生了，那些过去学到的东西也还是在脑海里根深蒂固，不会退化、不会消失。

    除非她有意遗忘。

    但她不会这么做，对她来说，在英雄联盟那么多年学到的各种技巧，是自己人生最重要的宝藏。

    那么，在游戏经验没有退步的情况下，退步的就只能是另一个部分，也就是身体机能了。

    有关这一点，她的想法是这样的......

    自己的身体机能差，实际上是由好几个部分组成的。

    首先，是自己作为一个发育不是很好吃饭又少的岛国女生，可能本身身体机能就比不上正经每天吃饭、身体健康的男生。

    这一点可能很难改变，毕竟每个个体都是不一样的。

    但是，另外的一些事情却是可以解决的。

    比如，长期缺乏运动，也导致她的身体进一步退化。

    又比如，就是服用各种精神药物带来的副作用了。

    嗜睡、反应慢、消沉......

    过去她还在打职业的时候，就听说过圈子里有人在得了抑郁症以后因为大量服用精神治疗药物导致水平下滑，最终选择退役。

    虽然不是玩英雄联盟的，但也让她对“打职业不能吃这些药”有了强烈的记忆点。

    如今，自己这把这些药都当饭吃，反应能不慢，注意力能不涣散吗？

    那么，自己为了提升自己的身体反应，现在要做的就是两件事情。

    第一件事，停药。

    如今的自己已经不需要靠这些药物来克制抑郁症了，她能用意志力与坚毅的灵魂给扛过去。

    虽然她能清楚的感觉到身体对自己情绪的影响，有时候会感觉无论如何也提不起劲，会感觉有点倦怠。

    但为了自己的反应力和竞技水平，这些药物必须停掉。

    第二件事，就是加强锻炼。

    上辈子的她虽然也不怎么锻炼，但每天至少也走两步，不至于像这辈子的岛村有奈一样，每天啥也不干，就躺在家里当尸体。

    停药+锻炼，这两件套结合起来，虽然不至于让自己的反应水平一下子突飞猛进，但至少会有所提升.....

    所谓的‘或多或少’嘛。

    恢复不到巅峰期的状态，但至少比现在好一点呢？

    正好离BIN哥的比赛开打还有几天，在拿到钱，电脑到位之前，不如好好的锻炼一下呢？

    想到就做。

    岛村有奈立马就穿好了运动服，出门了。

    “这次，我要靠自己的双腿，带回我的身体素质!”

    ..........

    “呕.....呕.....”

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