222 返回伦敦继续拍摄（3 / 3）
人的身法，速度，爆发力。反应灵敏当然重要。
秦羽此刻愈加兴奋，他似乎看到了自己如同幻影一样闪烁在千军万马之间，杀人只是挥手间。敌人却是碰不到自己丝毫。这便身法。这便是速度，腿重要无比。
“手，灵活而又速度快，力量上不如腿。却可以持武器肆意攻击。而腿身肌肉力量就大于手臂，攻击力极强。而且决定身法移动。两者都是重中之重。而身体躯干。便是核心主体
第一次练日，赵云兴却是在向秦羽灌输她赵云兴自己的练方法的最基本的精髓，最原始的原理。
秦羽仔细听着，将赵云兴的每一句话都深深刻在脑海深处，，
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