第502章 身体是革命的本钱不能过度消耗（1 / 2）

何助理站在一旁，目光紧盯着跑步机上欧总的步伐，心中不禁泛起忧虑。

她蹙起秀眉，她再也忍不住，伸手迅地按下十档模式。

与此同时，她提高音量道：

“欧总，你跑得实在是太慢了呀，这样慢悠悠的度，对于锻炼而言，根本就起不到什么实质性的作用啊。”

“完全达不到预期的锻炼效果，你得把度大幅度提起来才行呀！”

“只有这样风驰电掣般的度，这跑步才能跑得酣畅淋漓，才能真正意义上达到强身健体的目的！”

她一边说着，一边还轻轻跺了跺脚，这样能让欧总更加重视她的建议。

欧阳三峰此时已经逐渐适应了跑步机那种规律的节奏，双脚有节奏地踏在跑步机的履带上，与这机器达成了某种默契。

听到何助理如此急切且笃定的建议，他在心中稍作思考，心想或许提能让这次锻炼更具成效。

于是，他果断跟着十档的度跑起来。

只有这样极致的度，才能让他感受到跑步的畅快，才能真正激身体的活力。

然而，这种高奔跑的状态，并未持续太久。

仅仅过了短暂的片刻，欧阳三峰便清晰地察觉到腿部的力量迅流逝，每抬起一次脚步，都像绑上了沉重无比的铅块，那种沉重感让他举步维艰。

他的呼吸也瞬间变得急促而紊乱，大口大口地喘着粗气，豆大的汗珠从他额头不断滚落。

他竭尽全力大声喘着气，声音因为气喘而断断续续，几乎是用尽全身力气，道：

“你帮我关一下！”

何助理听到欧总带着疲惫急切的呼喊，反应极为迅。

快地按向红色停止键。

“滴”

的一声响，跑步机立马戛然而止。

欧阳三峰停下跑步之后，顿感一阵强烈的天旋地转，头昏目眩的感觉向他猛烈袭来，好像整个世界都在他眼前疯狂地旋转。

他双腿软，几乎无法支撑起他的身体，整个人摇摇欲坠。

他连忙双手紧紧抓住把手，大口大口地粗声喘气，呼吸声在寂静的健身房里显得格外沉重而突兀。

他努力地进行深呼吸，让自己狂跳不止的心脏恢复平静，让那几乎要冲破喉咙的喘息声逐渐平缓下来，让自己的身体尽快从极度的疲惫中挣脱出来。

然而，那种疲惫感却如影随形，深深地侵蚀他的身体意志。

何助理这才认真地将目光投向欧总，小瞧轻视地摇了摇头，忍不住道：

“欧总，我现你的体质不行啊，你瞧瞧，才跑了这么一小会儿就累成这副模样，跟我都比不过了。”

她眼里露出担忧，为欧总的身体状况感到不安。

“唉！”

欧阳三峰长叹一口气，他低垂下头，脸上露出苦涩的苦笑，坦诚地承认道，

“我的体力确实差得很，平时完全忽略了身体的锻炼。”

“每天几乎没有时间去关注自己的身体。”

“今天算是第一次正儿八经地跑步，没想到才跑这么一会儿，就深刻地体会到自己身体有多弱。”

“看来，真是到了该好好锻炼的时候了。”

说完，他摇了摇头，十分自责。

“那你打算每天跑步吗？”

何助理关心地询问，同时歪着头，目光探寻的，似乎想要深入了解欧总对于锻炼的决心。

“嗯，以后每天七点准时跑步，六点半起床。”

欧阳三峰几乎不假思索，立刻做出了起床跑步的决定。

何助理眨了眨眼睛，灵动的双眸中闪过疑惑，询问道：

“你要我每天叫你起床跑步？”

她十分不确定，在猜测欧总的真实想法。

欧阳三峰摆了摆手，由于刚刚经历了剧烈运动，此时仍然急喘干渴，喉咙仿佛被一团火灼烧着，每说一个字都伴随着一阵刺痛，说话都显得格外费劲，道：

“不要，你睡你的觉，起床的事不要你管。”

“我自己能安排好，你不用操心这个。”

“我觉得每个人都应该对自己的生活负责，我也想通过这次锻炼，培养自己的自律能力。”

何助理一股脑儿地道：

“可是，我是你的助理呀，照顾你的生活起居，本来就是我的职责所在呀。”

“要是你觉得我的工作没做到位，怪罪我不会当助理，甚至一气之下想扣我的工资，我该怎么办？”

“毕竟不是你直接给我工资呀，要是周总现有不满意的地方，可是会毫不留情地扣我钱的呀。”

“你也知道，这份工作对我来说很重要，我真的很担心因为一些小疏忽而丢了工作。”

“而且，我一直都很想把工作做好，不想因为这种事情影响到我们之间的合作，和我的职业展。”

她将心里一直以来的担忧和顾虑都说了出来，十分的不安，希望能借此打消心中的顾虑。

“你不是我的保姆佣人，我不需要你叫我起床，你就安心睡你的觉，真的不需要你